一般情况下，经量变少可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起经量变少。治疗方法可以是增加营养摄入，多吃富含蛋白质、铁等营养的食物，如肉类、蛋类等；也可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理，这些处方药需在医生的诊断后使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、昼夜颠倒等不良作息习惯，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经量减少。可通过建立规律的作息时间，保证充足睡眠来改善；也可在医生指导下服用逍遥丸、定坤丹等药物，处方药务必遵循医生嘱咐使用。 3. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使月经量变少。可通过听音乐、运动等方式舒缓情绪；必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能的药物，使用这些药物需经医生指导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如雌激素分泌不足等，会影响子宫内膜的生长，导致经量减少。可通过改善生活方式来调节内分泌；也可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素补充治疗，药物使用需严格遵循医嘱。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，会使雌激素分泌减少，引起经量变少甚至闭经。可通过补充雌激素和孕激素来缓解症状，如遵医嘱使用尼尔雌醇片、地屈孕酮片等，处方药需经医生评估后使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，适当运动，注意保暖，定期进行妇科检查。