卵巢囊肿术后保养需从饮食、休息、伤口护理、心理调节和定期复查几方面入手。饮食上保证营养均衡，多休息利于身体恢复，做好伤口护理防止感染，保持良好心态，还要定期复查了解恢复情况。 1. 饮食调理:术后饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于身体恢复。多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防影响恢复。 2. 充足休息:术后身体较为虚弱，需保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。术后初期可适当卧床休息，之后逐渐增加活动量，但要避免过早进行重体力劳动。 3. 伤口护理:保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，如有异常及时就医。 4. 心理调节:保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松心情，良好的心理状态有助于身体恢复。 5. 定期复查:按照医生嘱咐定期复查，通过B超等检查了解卵巢恢复情况，以及有无囊肿复发。若出现腹痛、阴道异常出血等症状，应及时就诊。 卵巢囊肿术后保养涉及饮食、休息、伤口护理、心理和复查等多方面。患者需重视这些保养要点，养成良好生活习惯，保持积极心态，定期复查，以促进身体恢复，预防囊肿复发。