子宫肌瘤患者可不可以吃黑豆

我有子宫肌瘤,听说黑豆营养好,但又怕对病情有影响,子宫肌瘤患者能吃黑豆吗?
三甲
一般情况下,患有子宫肌瘤可以适量吃黑豆。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。蛋白质有助于增强机体免疫力,不饱和脂肪酸对心血管健康有益。黑豆中的大豆异黄酮属于植物雌激素,正常食用量下,它对人体雌激素水平有双向调节作用,通常不会刺激肌瘤生长。不过,过量食用黑豆可能会使摄入的植物雌激素过多,增加体内雌激素水平,从而有刺激肌瘤生长的风险。 患有子宫肌瘤,平时可多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,它们富含维生素和膳食纤维,有助于维持身体健康。要避免食用含激素的食物和保健品,减少高脂肪食物摄入,保持饮食均衡,规律作息,定期复查肌瘤情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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