一般情况下，外阴瘙痒白带增多可能是由于不注意个人卫生、使用刺激性卫生用品、处于排卵期、外阴炎、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、更换合适的卫生用品、使用外用洗液、阴道给药、口服药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:平时不注重外阴清洁，导致污垢、分泌物堆积，刺激外阴皮肤黏膜，引发瘙痒和白带增多。治疗上可每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥；勤换内裤，选择棉质透气的内裤材质。 2. 使用刺激性卫生用品:如使用了含有香料、酒精等刺激性成分的卫生巾、护垫或洗液，可能对外阴产生刺激。应立即停止使用该类用品，然后用温和、无刺激的清水清洗外阴；症状严重时可遵医嘱外用氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等药物缓解症状，处方药需经医生评估后使用。 3. 处于排卵期:在排卵期，女性体内激素水平变化，会使白带分泌量增加，有时可能会刺激外阴引起轻微瘙痒。通常无需特殊治疗，注意外阴清洁，每天用温水清洗即可；尽量选择宽松、透气的裤子，减少对外阴的摩擦。 4. 外阴炎:外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌等病原体感染，或物理、化学等因素刺激引起。治疗可使用聚维酮碘液或高锰酸钾溶液坐浴，坐浴后涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，具体用药需听从医生安排。 5. 阴道炎:常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，不同类型阴道炎白带性状有所不同，如霉菌性阴道炎白带呈***样，滴虫性阴道炎白带呈黄绿色泡沫状。霉菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行阴道给药治疗；滴虫性阴道炎可口服甲硝唑片、替硝唑片等药物，具体用药要严格遵循医生的指导。 除了上述原因还有可能由宫颈炎、糖尿病、过敏等原因引起。日常生活中要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁用品；选择舒适、透气的棉质内裤，勤换洗；注意性生活卫生，避免多个***；饮食上尽量避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；规律作息，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。