一般情况下，外阴瘙痒白带增多可能是由于个人卫生不良、经期刺激、紧身衣物摩擦、阴道毛滴虫感染、假丝酵母菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、勤换内裤、避免搔抓、使用外用洗剂、遵医嘱用药。出现外阴瘙痒白带增多的症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，导致污垢、分泌物等积聚在外阴，刺激皮肤黏膜，从而引起瘙痒和白带增多。治疗方法可每天用温水清洗外阴，保持外阴干爽；也可使用具有清洁、止痒作用的妇科外用洗剂，如红核妇洁洗液、洁尔阴洗液等，需注意这些洗剂应在医生指导下使用。 2. 经期刺激:月经期间，使用的卫生巾不透气或更换不及时，经血长时间刺激外阴，易引发瘙痒和白带异常。可选择质量好、透气性强的卫生巾，并勤更换；经期结束后用温水清洗外阴，保持局部清洁。 3. 紧身衣物摩擦:经常穿紧身化纤内裤或牛仔裤，会使外阴局部温度和湿度增加，利于细菌滋生，同时摩擦也会导致不适。应选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身衣物，减少对外阴的摩擦和刺激。 4. 阴道毛滴虫感染:感染阴道毛滴虫后，可引发滴虫性阴道炎，出现白带增多，呈黄绿色泡沫状，伴有外阴瘙痒。治疗可口服甲硝唑片、替硝唑片等药物，处方药需在医生的诊断和建议下服用。 5. 假丝酵母菌感染:假丝酵母菌大量繁殖会引起外阴阴道假丝酵母菌病，白带通常呈***样或凝乳状，外阴瘙痒明显。可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗，具体用药需遵循医生的指导。 除了上述原因还有可能由糖尿病、阴虱病、蛲虫病等原因引起。日常生活中要养成良好的卫生习惯，注意外阴清洁，选择合适的衣物，避免过度清洁阴道破坏其自身的酸碱平衡。在饮食上，要少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。同时，要注意性生活卫生，避免多个***，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。