一般情况下，泡脚一个月后月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神压力大的状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经不来。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可以使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，进而造成月经紊乱甚至闭经。治疗时首先要调整饮食，保证摄入足够的营养物质；也可补充维生素B6、维生素E等营养补充剂，需遵医嘱使用。 3. 环境改变:突然的环境改变，如搬家、出差等，可能会使身体一时无法适应，影响月经周期。治疗可先让身体逐渐适应新环境，同时保证充足睡眠；也可进行适当的运动，如瑜伽、散步等，帮助调节身体状态。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗可使用药物，如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等，处方药需在医生的诊断和指导下使用；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，会引起月经紊乱直至闭经。治疗可采用激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，需在医生指导下合理用药；也可结合中医治疗，如服用中药方剂、针灸等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。平时要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。