一般情况下，月经量少持续一个多月可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而影响月经量和月经周期。治疗方法可调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物来调理月经，处方药需经医生诊断后使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等不规律的作息，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而导致月经异常。治疗时要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少且经期延长。可通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪；严重时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，如雌激素水平低等，会影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少且持续时间长。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，处方药必须严格遵医嘱使用。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。可使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行治疗，用药需在医生的指导下进行；若病情严重，可能需要进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等原因引起。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。