一般情况下，月经期心慌浑身无力气短可能是由于激素水平变化、失血过多、精神压力大、睡眠不足、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、补充营养、放松心情、适当运动、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能会影响神经系统的功能，导致心慌、浑身无力、气短等症状。治疗方法可通过调整生活作息，保证充足睡眠，还可适当补充维生素B6、谷维素等调节神经功能，具体用药需在医生指导下进行。 2. 失血过多:月经期间失血较多，若没有及时补充，可能导致身体血容量不足，引起心慌、乏力、气短等表现。治疗上可多吃富含铁元素的食物，如红枣、猪肝等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物。 3. 精神压力大:长期精神压力大会影响植物神经功能，在月经期身体较为敏感时，症状会更明显。可通过听音乐、散步等方式放松心情，也可进行心理咨询，必要时可在医生指导下使用逍遥丸、安神补脑液等药物。 4. 睡眠不足:睡眠不足会使身体得不到充分休息，在月经期加重身体的不适，出现心慌、无力、气短等情况。要调整作息时间，保证每天7 - 8小时的睡眠时间，也可在睡前喝热牛奶、泡热水脚来改善睡眠质量。 5. 贫血:本身患有贫血，月经期失血会使贫血症状加重，从而出现心慌、浑身无力、气短等。可多摄入富含蛋白质和铁的食物，如鸡蛋、菠菜等，还可遵医嘱服用叶酸、维生素B12等药物。 除了上述原因还有可能由低血糖、甲状腺功能异常、心血管疾病等原因引起。在月经期间要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食上多吃营养丰富、易消化的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意保暖，避免着凉。