孕期抑郁症症状多样，主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变和认知障碍等。这些症状会影响孕妇的身心健康和日常生活。 1. 情绪低落：孕妇会长时间感到悲伤、绝望、无助，常常无缘无故哭泣，对周围事物缺乏热情，觉得生活没有乐趣，这种负面情绪持续存在且难以缓解。 2. 兴趣减退：原本喜欢做的事情，如阅读、听音乐、逛街等，都提不起兴趣，不愿参与社交活动，喜欢独自待着，与他人交流明显减少。 3. 睡眠障碍：可能出现入睡困难，躺在床上很久都无法入眠，或者睡眠浅，容易惊醒，也有孕妇会出现嗜睡的情况，整天昏昏欲睡。 4. 食欲改变：有的孕妇食欲明显下降，对食物缺乏胃口，进食量减少；而有的则会出现食欲大增，通过大量进食来缓解不良情绪。 5. 认知障碍：注意力难以集中，记忆力下降，做决策时犹豫不决，思维变得迟缓，影响正常的生活和工作。 孕期抑郁症的症状表现较为复杂，涉及情绪、睡眠、饮食和认知等多个方面。这些症状不仅会对孕妇自身造成伤害，还可能影响胎儿的健康。因此，孕妇及其家属要密切关注孕妇的身心变化，一旦发现异常，应及时寻求专业帮助。