一般情况下，非经期出血且胸部肿胀疼痛可能是由于排卵期激素变化、情绪波动、内分泌失调、子宫内膜炎、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期激素变化:在排卵期，女性体内雌激素水平会短暂下降，导致子宫内膜部分脱落，引起少量出血，同时激素变化也会刺激乳腺组织，导致胸部肿胀疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，注意休息，避免过度劳累即可。若症状明显，可遵医嘱补充小剂量雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素等。 2. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，从而出现非经期出血和胸部肿胀疼痛的症状。治疗上需要进行心理疏导，缓解不良情绪，也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等。必要时可遵医嘱使用抗焦虑、抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，处方药需严格按医生指导服用。 3. 内分泌失调:生活不规律、饮食不健康、过度节食等都可能导致内分泌失调，引起非经期出血和胸部不适。治疗时要调整生活方式，保持规律作息，均衡饮食。可遵医嘱使用调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等，具体用药需听从医生安排。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激可导致非经期出血，同时炎症因子可能波及乳腺，引起胸部疼痛。治疗上可遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等，以控制感染。治疗期间要注意个人卫生，避免性生活。 5. 乳腺增生:内分泌失调、精神因素等可引起乳腺增生，出现胸部肿胀疼痛，部分患者也可能伴有非经期出血。症状较轻者可通过调整生活方式缓解，如规律作息、保持心情舒畅等。症状较重者可遵医嘱使用药物，如乳癖消片、小金丸等，药物使用需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，减少精神压力；注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生；选择合适的内衣，避免过紧压迫胸部；定期进行妇科和乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。