产后饮用红糖水能否促进恶露排出

产后听人说喝红糖水能排恶露,也不知真假,产后饮用红糖水能否促进恶露排出呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,产后适量喝红糖水有助于排恶露。 1. 红糖水具有一定活血化瘀的作用,能促进子宫收缩,帮助恶露排出。产后子宫需要通过收缩来恢复到孕前状态,而良好的子宫收缩有利于恶露排出体外。 2. 红糖水能为产妇补充能量。生产过程中产妇消耗大量体力,身体较为虚弱,饮用红糖水可以快速补充能量,使产妇有足够的力气促进身体恢复和恶露排出。 3. 红糖水还能补充水分。产后适当补充水分可促进新陈代谢,利于恶露排出。不过,红糖水活血作用有限,且喝多了可能导致血糖升高。 产后排恶露除了适量喝红糖水,还可通过适当活动促进恶露排出。但如果恶露持续时间过长、有异味或伴有腹痛等异常情况,应及时就医检查。需注意,糖尿病产妇不宜喝红糖水,以免血糖波动。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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