孕妇可不可以骑自行车

我怀孕了,平时爱骑自行车,现在还能骑不,会不会对宝宝有影响呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇能否骑自行车需要根据孕期和身体状况来判断。 1. 孕早期:如果孕妇身体状况良好,没有明显的不适症状,如腹痛、阴道流血等,短时间、平稳地骑自行车是可以的,但要注意骑行速度不宜过快,路面要平坦。 2. 孕中期:此时胎儿相对稳定,身体状态较好的孕妇可以适当骑车,但要避免长时间骑行,防止过度疲劳。 3. 孕晚期:不建议骑自行车。因为此时孕妇腹部隆起明显,身体重心改变,平衡感变差,骑车容易摔倒,危及孕妇和胎儿安全。 孕妇即使在适合骑车的阶段,也要做好防护措施,比如佩戴头盔。骑行前要检查自行车的安全性,选择人少、路况好的地方骑行。一旦在骑行过程中感到不适,要立即停止并就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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