孕妇水肿能否泡脚

我怀孕后脚水肿得厉害,听说泡脚能缓解,可我是孕妇,孕妇水肿能不能泡脚啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇水肿是可以泡脚的。 1. 泡脚能促进血液循环,对于孕妇因下肢血液回流不畅引起的水肿有一定缓解作用。热水泡脚可使脚部血管扩张,让血液流动更顺畅,减轻脚部的肿胀感。 2. 泡脚还能舒缓孕妇的身心。孕期身体负担重,精神易紧张,泡脚能放松肌肉,缓解疲劳,改善孕妇的睡眠质量。 3. 不过泡脚时要注意水温,以 38 - 42℃为宜,避免水温过高对孕妇和胎儿产生不良影响。泡脚时间也不宜过长,控制在 15 - 20 分钟左右。 孕妇泡脚时不要随意添加中药,若水肿严重或伴有其他不适症状,如血压异常、蛋白尿等,应及时就医检查,排除妊娠期高血压疾病等病理因素。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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