待产期孕妇肚子阵痛咋处理

我到待产期了,肚子开始阵痛,也不知道咋回事,这该咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
待产期孕妇肚子阵痛,首先要判断是否为临产征兆,可记录阵痛频率和持续时间。若为真临产,应尽快前往医院;若不是,可通过适当活动、调整呼吸、家人陪伴安抚等方式缓解。同时要准备好待产物品。 1. 判断是否临产:若阵痛有规律,且间隔时间逐渐缩短、持续时间延长,可能是临产。若不规律,可能是假性宫缩。记录阵痛时间,为判断提供依据。 2. 及时就医:当确定是真临产,应立即前往医院,避免耽误生产。途中注意安全,尽量保持孕妇舒适。 3. 适当活动:在阵痛间隔期,孕妇可在室内缓慢走动,这有助于加快产程进展,但要有人陪同。 4. 调整呼吸:采用深呼吸、慢呼气的方式,可缓解身体紧张,减轻疼痛感。 5. 家人陪伴:家人在旁给予心理支持和鼓励,帮助孕妇放松心情,减轻心理压力。 待产期孕妇肚子阵痛时,正确判断是否临产很关键。确定临产就及时去医院,未临产前可通过活动、呼吸调节及家人陪伴缓解不适。做好这些,能让孕妇更从容地应对待产期的阵痛,保障分娩顺利进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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