怀孕时感冒浑身无力且酸疼咋处理

怀孕了感冒了,浑身没力气还酸疼,又怕用药影响宝宝,这情况咋处理啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕感冒浑身无力酸疼,可通过多休息、补充水分、调节饮食、物理降温、及时就医来缓解。多休息能助身体恢复,补充水分可加快代谢,合理饮食提供营养,若发热可用物理方法降温,症状严重需及时就医。 1. 多休息:孕妇感冒后身体较虚弱,浑身无力酸疼时应保证充足睡眠,减少活动量,让身体得到充分恢复,一般休息环境要安静、舒适。 2. 补充水分:多喝温开水,每天至少1500毫升,能加快新陈代谢,促进体内毒素排出,也可适当喝些鲜榨果汁补充维生素。 3. 调节饮食:选择清淡、易消化且富含营养的食物,如小米粥、鸡蛋羹等,为身体提供能量和营养,增强抵抗力。 4. 物理降温:若伴有发热导致浑身不适,体温不超38.5℃时,可用湿毛巾敷额头、擦拭身体等物理方法降温。 5. 及时就医:若症状持续不缓解或加重,应尽快就医,在医生指导下采取合适治疗方式,切勿自行用药。 怀孕感冒浑身无力酸疼时,通过多休息、补充水分、调节饮食、物理降温等方法可缓解不适。若症状严重,一定要及时就医,确保孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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