孕妇骨盆疼痛无法走路，可通过调整姿势、适当休息、物理治疗、补充营养和及时就医来缓解。调整姿势能减轻骨盆压力，适当休息可缓解疲劳，物理治疗促进血液循环，补充营养增强骨骼健康，若情况严重需及时就医。 1. 调整姿势:孕妇日常应保持正确姿势，避免久站或久坐，站立时两腿对称站立，坐下时选择有良好腰部支撑的椅子，睡觉时可采用侧卧位，双腿间夹一个薄枕头，以减轻骨盆压力。 2. 适当休息:减少活动量，避免长时间行走或站立，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，缓解骨盆疼痛。 3. 物理治疗:可对骨盆部位进行热敷或按摩。热敷能促进血液循环，缓解疼痛；按摩时力度要适中，可在专业人员指导下进行。 4. 补充营养:多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，增强骨骼强度和韧性，有助于缓解因缺钙引起的骨盆疼痛。 5. 及时就医:若疼痛严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查，排除其他疾病可能，在医生指导下采取相应治疗措施。 孕妇骨盆疼痛无法走路会影响生活质量，通过调整姿势、适当休息、物理治疗和补充营养等方法，通常能有效缓解。若疼痛严重，一定要及时就医，保障自身和胎儿健康。