例假量极少几乎没有该如何处理

最近几次例假量极少,几乎没有,有点担心,不知道该怎么处理才好。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常例假指月经。月经特别少几乎没有,需先明确原因,可通过调整生活方式、治疗疾病、合理用药来改善。 1. 明确原因:多种因素会致月经量少,如内分泌失调、子宫内膜受损、营养不良、过度劳累、精神压力大等。需就医检查激素水平、子宫附件超声等明确病因。 2. 调整生活方式:保证充足睡眠,避免熬夜;合理饮食,多摄入富含营养食物,避免生冷辛辣食物;适当运动,增强体质;学会释放压力,保持心情舒畅。 3. 治疗疾病:若因多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病导致,要积极治疗原发病。 4. 合理用药:遵医嘱可使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理月经,但具体用药需根据个人情况由医生决定。 月经特别少几乎没有是需要重视的情况。要及时就医明确病因,生活中注重调整生活方式,保持健康作息和心态。若因疾病引起,需积极治疗。用药务必在医生指导下进行,以改善月经量少问题,维护女性生殖健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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