坐月子时能不能洗澡

刚生完孩子在坐月子,身上脏脏的想洗澡,又怕对身体不好,坐月子时能不能洗澡?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,坐月子期间是可以洗澡的。 1. 保持清洁:产后身体会排出大量汗液,还会有恶露排出,如果不及时清洁,容易滋生细菌,引发感染,洗澡能保持皮肤清洁,降低感染风险。 2. 促进血液循环:洗澡可以促进血液循环,有助于身体恢复,缓解产妇的疲劳感。 3. 心情愉悦:干净清爽的身体能让产妇心情舒畅,对产后的心理状态有积极影响。不过要注意,洗澡时间不宜过长,水温要适宜,避免着凉,最好选择淋浴,防止脏水进入阴道引发感染。 坐月子期间洗澡虽有好处,但要结合自身身体恢复情况。若身体较为虚弱或有侧切伤口、剖宫产伤口未愈合等情况,需等身体状况允许时再洗澡。洗澡后要尽快擦干身体,穿上保暖衣物,避免吹风受寒。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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