人流后要不要坐小月子

刚做完人流,身体感觉很虚,不知道人流后需不需要像生孩子那样坐小月子?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐小月子指的是人工流产或自然流产后进行身体调养的阶段。一般情况下,人流后需要坐小月子。 1. 生理恢复:人流手术会对子宫内膜造成损伤,坐小月子能让子宫和身体各器官有时间恢复到正常状态,减少术后并发症的发生,如子宫复旧不全、出血等。 2. 激素调整:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,人流后激素水平需要一段时间重新调整,适当休息有助于内分泌系统恢复平衡。 3. 免疫力提升:人流后身体免疫力下降,坐小月子期间通过合理饮食和休息,可增强机体抵抗力,预防感染其他疾病。 人流后坐小月子一般建议休息半个月到一个月。期间要避免劳累和剧烈运动,注意保暖,饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物,促进身体恢复。同时,一个月内禁止性生活和盆浴,以防感染。若出现腹痛、发热、阴道流血量多等异常情况,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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