出月子后脚后跟疼能不能治好

出月子后脚后跟一直疼,走路都受影响,想知道这出月子后的脚后跟疼能不能治好?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常出月子后脚后跟疼指的是产后足跟痛。一般情况下,产后足跟痛大多是可以治好的,但治疗情况会因个体差异和病因不同而有所不同。 1. 生理劳损:产后身体虚弱,若过早下地行走、站立时间过长或鞋子不合适,会使足跟部压力增加,引起疼痛。这种情况通过充分休息,选择合适软底鞋,配合热敷、按摩等,一般可逐渐恢复。 2. 缺钙:产后母体钙质流失,若未及时补充,可能导致骨质疏松引起足跟痛。通过合理补钙,多吃含钙食物,多晒太阳,疼痛症状也能得到改善。 3. 风寒入侵:月子期间脚部保暖不足,风寒入侵也会引发疼痛。可采用中医理疗如艾灸、中药泡脚等方法,坚持治疗也有治愈可能。 产后足跟痛治疗时要注意休息,避免过度劳累,做好保暖。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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