精子活力低不易受孕如何解决

精子活力低难受孕,想知道有啥办法能提高活力,比如饮食、生活习惯或者医疗手段方面的。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常精子活力低在医学上指精液中前向运动的精子比例较低或精子活动能力差。精子活力低导致难怀孕可从生活方式调整、疾病治疗、营养补充等方面改善。 1. 生活方式调整:规律作息、避免熬夜,适度运动,戒烟戒酒,避免长时间处于高温环境如泡热水澡、蒸桑拿等,这些有助于提高精子活力。 2. 疾病治疗:生殖系统感染如附睾炎、精囊炎等可能影响精子活力,需进行抗感染治疗,像阿奇霉素、左氧氟沙星等,但必须遵医嘱用药。精索静脉曲张也可能是原因,严重时可能需手术治疗。 3. 营养补充:补充富含维生素C、E、锌等的食物或营养剂。维生素C、E有抗氧化作用,锌对精子生成和活力有重要意义。 4. 避免有害物质:避免接触有毒有害物质如放射线、化学物质等,减少对精子的损害。 精子活力低导致难怀孕是可以通过多种方式改善的。生活方式的调整是基础,良好的生活习惯有助于精子活力的提升。如果是疾病因素导致的,要积极治疗相关疾病。营养补充也在提高精子活力方面起到辅助作用,同时避免有害物质的接触也是重要的一环。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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