怀孕一直吐口水如何应对

怀孕了老是吐口水,吐得很频繁,很不舒服,想知道有啥办法能应对这种情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕一直吐口水在医学上称为孕期多涎症。怀孕后一直吐口水可能与孕期激素水平变化、口腔卫生不良、胃部不适等有关,可以通过一些方法来缓解。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平大幅改变,像孕激素、雌激素等升高,可能刺激唾液腺分泌更多唾液。这是孕期正常生理反应,随着孕期进展可能会有所缓解。 2. 口腔卫生不良:口腔卫生不佳容易滋生细菌,可能导致口腔不适而增加吐口水的情况。孕妇应保持良好口腔卫生,每天至少刷牙两次,饭后漱口。 3. 胃部不适:孕期胃部受到子宫压迫,消化功能受影响,可能出现胃酸反流等,刺激口腔分泌唾液。孕妇可尝试少食多餐,避免吃辛辣、油腻、酸性食物。 4. 心理因素:孕妇的心理状态如紧张、焦虑等也可能影响唾液分泌。应尽量保持轻松的心情,可通过散步、听音乐等方式舒缓情绪。 怀孕一直吐口水是孕期常见现象,主要与激素水平、口腔卫生、胃部不适和心理因素有关。孕妇可从这些方面入手来缓解吐口水的情况,若情况严重或伴有其他不适症状,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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