通常怀孕21周全身发痒可能与妊娠期肝内胆汁淤积症、皮肤干燥等有关。如果是妊娠期肝内胆汁淤积症需要及时就医处理，若是皮肤干燥等情况可通过调整生活方式改善。要注意避免搔抓、保持皮肤清洁、穿着合适衣物、合理饮食等。 1. 妊娠期肝内胆汁淤积症:这是孕期特有的疾病，可能引起胎儿缺氧等严重后果，需要医生通过检查肝功能等判断，不能自行用药或忽视，必须在医生指导下密切监测胎儿情况并进行相应处理。 2. 皮肤干燥:可能因孕期激素变化导致。可使用温和的润肤产品涂抹全身，保持皮肤湿润，不要使用刺激性强的肥皂或沐浴露洗澡。 3. 衣物问题:穿着纯棉、宽松的衣物，避免化纤材质的衣物对皮肤产生刺激，减少皮肤瘙痒的诱发因素。 4. 搔抓:尽量不要搔抓，搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，加重瘙痒症状。 5. 饮食:保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素等营养物质，避免吃辛辣、刺激性食物。 怀孕21周全身发痒可能是多种原因引起的，若怀疑是妊娠期肝内胆汁淤积症要及时就医检查诊断。如果是皮肤干燥等其他因素导致的，可以从皮肤护理、衣物选择、避免搔抓和调整饮食等方面来改善症状，以保障孕妇和胎儿的健康。