一般情况下，小腹子宫位置隐隐作痛可能是由于饮食不当、着凉、轻度子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、调整饮食、适当运动。如果出现小腹子宫位置隐隐作痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:饮食过于辛辣、油腻或者吃了生冷食物等可能刺激肠胃，间接引起小腹子宫位置隐痛。治疗上首先要调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃清淡易消化的食物如米粥、面条等，还可以适当补充益生菌来调节肠道菌群。 2. 着凉:身体受到寒冷刺激，尤其是腹部着凉，可能会引起子宫部位的隐痛。治疗方法包括热敷腹部，使用热水袋或者热毛巾敷在疼痛部位，也可以喝一些温热的姜糖水驱寒。 3. 轻度子宫内膜炎:细菌感染等因素可能引发子宫内膜炎，炎症初期可能表现为隐隐作痛。治疗时可使用抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，这些药物需要在医生的指导下使用，同时要注意休息，避免劳累。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能压迫周围组织导致疼痛。对于较小的肌瘤可定期观察，较大的肌瘤可能需要手术治疗，另外也可通过中药调理，如使用桂枝茯苓丸等，但中药的使用也需遵循医生的建议。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能引起疼痛。治疗上可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸等，这些药物需遵医嘱使用，严重的情况可能需要手术干预。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔炎、泌尿系统感染等原因引起。在日常生活中，要注意腹部保暖，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，规律作息，避免长时间憋尿，如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医。