取环通常指取出宫内节育器。一般情况下，取环后不来例假可能是由于子宫内膜轻微受损、内分泌暂时失调、精神过度紧张、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起的。常见的治疗方法有保持健康生活方式、调整作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗。如果取环后长时间不来例假，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜轻微受损:取环过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致内膜修复需要时间，从而影响例假的到来。对于这种情况，保持健康生活方式，如均衡饮食、适当运动等有助于内膜修复，也可通过中药调理，像乌鸡白凤丸等，使用时需遵医嘱，不可自行用药。 2. 内分泌暂时失调:取环这一操作可能会影响体内激素的平衡，造成内分泌暂时失调。治疗上可通过调整作息，保证充足睡眠，也可采用中药调理，如益母草颗粒等，此药需在医生指导下使用。 3. 精神过度紧张:取环时的担忧等情绪可能导致精神过度紧张，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响例假。舒缓情绪很重要，可通过听音乐、散步等方式放松，也可进行心理咨询。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致例假不规律。治疗上可通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，也可使用药物治疗，如达英 - 35、二甲双胍等，这些都是处方药，必须在医生的指导下服用。 5. 宫腔粘连:取环后如果发生宫腔粘连，会阻碍经血流出，导致不来例假。手术治疗是主要的治疗方法，如宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后还可配合中药调理，如八珍益母丸等，用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、高泌乳素血症、垂体瘤等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，定期进行妇科检查，关注自身身体状况，若有异常及时就医。