双侧卵巢多囊该如何应对

双侧卵巢多囊,月经不调还胖,不知怎么治,生活上要注意啥,饮食、运动方面有没有特殊要求?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
双侧卵巢呈多囊的处理方式包括生活方式调整、定期检查、可能的药物治疗等。要关注饮食、运动、作息等方面,同时要留意是否有相关并发症,必要时在医生指导下合理用药。 1. 生活方式调整: 饮食上要均衡营养,减少高糖、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果和全谷物。适当运动,像慢跑、游泳等,有助于控制体重,改善代谢状况,对多囊卵巢的改善有帮助。作息规律,避免熬夜。 2. 定期检查: 要定期进行妇科超声、性激素六项等检查,监测卵巢情况和激素水平,以便及时发现病情变化并调整治疗方案。 3. 药物治疗: 如果出现月经不调等症状,可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期;若存在胰岛素抵抗,二甲双胍可改善胰岛素敏感性,但一定要严格遵医嘱用药,不可自行增减药量。 双侧卵巢呈多囊时,生活方式调整是基础,定期检查有助于掌握病情发展,在符合用药指征的情况下,合理使用药物能改善症状,提高生活质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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