通常怀孕前三个月指妊娠开始到孕期第12周。怀孕前三个月应补充叶酸、铁、优质蛋白质等营养物质，要避免接触有害物质、避免过度劳累、避免随意用药等。
1. 叶酸:叶酸对胎儿神经管发育非常重要，缺乏可能导致神经管畸形。可通过食用绿叶蔬菜、豆类等获取，也可遵医嘱服用叶酸片补充。
2. 铁:孕期易缺铁性贫血，前三个月补充铁能预防。可从动物肝脏、瘦肉等食物中摄取。
3. 优质蛋白质:有助于胎儿组织器官发育，如鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质。
4. 避免有害物质:如化学物质、辐射等，可能影响胎儿发育，像装修材料中的甲醛就需远离。
5. 避免过度劳累:身体过度劳累可能影响孕妇身体状态，不利于胎儿稳定。
怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，补充叶酸、铁和优质蛋白质等营养物质对胎儿正常发育意义重大，同时要远离有害物质、不过度劳累、谨慎用药等，这有助于胎儿健康发育和孕妇自身健康。
怀孕前三个月需要补充什么避免什么
要补叶酸，多吃蔬菜水果、优质蛋白。避免抽烟喝酒、接触有害物质、乱用药。
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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外阴痒且有小疙瘩如何处理
外阴痒有小疙瘩病因多样，如炎症（细菌、真菌感染等）、性传播疾病（尖锐湿疣等）、过敏（对卫生巾、内裤材质等）。日常应注意清洁护理，用温水清洗，避免刺激性物品；避免搔抓以防皮肤破损、感染加重；穿着棉质透气内裤。这些是基本应对措施，但最重要的是及时就医确定病因并进行针对性治疗。
名医问答
2025-02-14
输卵管粘连如何治疗效果好
输卵管粘连治疗效果受多种因素影响。药物方面，轻度粘连可用抗生素如头孢曲松钠消炎、中药丹参活血化瘀，都需遵医嘱。手术上，粘连严重时输卵管通液术可疏通，粘连松解术能恢复结构功能但有风险。物理治疗如短波、微波可促进局部血液循环，多为辅助手段。治疗要综合考量多种因素，有生育需求者治疗后要关注输卵管和生育功能。
名医问答
2025-02-14
输卵管粘连怎样治疗效果好
输卵管粘连治疗效果受粘连程度、生育需求、并发症等因素影响。治疗方式有手术、物理、中医治疗和生活习惯调整。手术治疗适合粘连严重且有生育需求者，效果直接但有风险；物理治疗如微波、短波可改善粘连但效果慢；中医治疗如灌肠、针灸疗程长；生活习惯调整虽不能直接治疗，但可辅助治疗。需综合考虑选择合适治疗方法。
名医问答
2025-02-14
慢性盆腔炎如何治疗效果好
慢性盆腔炎治疗采用综合疗法为宜。药物治疗以抗生素为主，如头孢曲松钠、甲硝唑，使用要遵医嘱。物理治疗借助短波、超短波等温热刺激促进血液循环等利于炎症消退。有输卵管积水等情况可手术切除病灶。患者要注意休息、避免劳累、加强营养提高抵抗力。多种手段综合运用、长期坚持才能取得较好疗效。
名医问答
2025-02-14
慢性盆腔炎怎样治疗效果好
慢性盆腔炎治疗需综合多种方法。药物治疗方面，抗生素如阿奇霉素、妇科千金片有治疗作用但要遵医嘱。物理治疗中热敷、微波治疗可促进炎症消退与吸收。生活上要注意休息、调整饮食。适当运动能增强免疫力。各方面相互配合很关键，药物与物理治疗配合可提高疗效，生活调理与增强免疫力也不可少。
名医问答
2025-02-14
吃黄体酮10天还没来月经是怎么回事该怎么办
吃黄体酮10天没来月经原因众多。一是怀孕，有性生活且未避孕就可能怀孕，可验孕确定。二是子宫内膜薄，多次刮宫等操作可能致此，影响月经来潮。三是卵巢功能异常，卵巢衰退会影响激素分泌，单用黄体酮无效。四是下丘脑 - 垂体因素，功能异常影响激素调节。不能盲目处理，要先明确原因，根据不同情况在医生指导下进一步检查和调整治疗方案。
名医问答
2025-02-14
排卵试纸一深一浅如何处理
排卵试纸一深一浅有多种含义，可能即将排卵、已经排卵或激素水平异常。应对方式包括继续监测，检测线渐深可能1 - 2天内排卵，需每天同一时间检测；观察身体症状，如白带增多呈蛋清样可拉丝有助于判断排卵期；考虑就医，持续一深一浅可能激素水平异常，像多囊卵巢综合征等疾病会影响激素分泌，要就医检查。总之要综合判断，必要时就医。
名医问答
2025-02-14
排卵试纸一深一浅的情况该如何应对
排卵试纸一深一浅原因有多种。一是可能即将排卵，检测线浅于对照线时可继续监测，每4小时一次捕捉强阳。二是可能已经排卵，之前有强阳且检测线浅时，有生育需求可同房。三是可能激素异常，长期如此需就医查激素六项等。四是检测误差，要正确操作、用正规试纸。总之要根据不同情况采取合适措施。
名医问答
2025-02-14
月经量少色黑要如何应对
月经来潮量少色黑的原因包括内分泌失调、子宫内膜损伤、宫寒等。内分泌失调与长期压力、作息不规律有关，需规律作息减压；子宫内膜损伤多因人流刮宫，要就医检查治疗；宫寒要保暖、忌生冷、吃温热补血食物。若此情况持续应就医检查，明确病因治疗。保持良好生活习惯重要，情况不改善要及时就医。
名医问答
2025-02-14
巴氏腺囊肿怎样治疗可避免复发
巴氏腺囊肿减少复发需多方面努力。囊肿小且无症状可暂观察，有变化及时就医；要保持外阴清洁干燥、避免穿过紧裤子。规律作息、均衡饮食、适度运动可增强抵抗力预防复发。较大囊肿可选择囊肿造口术保留腺体功能或二氧化碳激光造口术，创伤小恢复快。总之，降低复发率要综合考虑生活习惯、抵抗力和治疗方法等因素。
名医问答
2025-02-14
经期最后一天同房出血如何处理
经期最后一天同房出血应停止性行为，保持外阴清洁，观察症状并按需就医。子宫内膜修复期同房会因子宫收缩再次出血，所以要停止。用温水清洁外阴可防细菌滋生，但别冲洗阴道。留意出血量、腹痛、发热等情况，少量无不适可先观察，出血不止、腹痛剧烈或发热则需就医检查，冷静对待才能保障生殖系统健康。
名医问答
2025-02-14
白带发黄有异味如何治疗
白带发黄有异味多由阴道炎症等引起。要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥、勤换内裤、避免穿紧身裤减少细菌滋生。需就医检查，通过白带常规等确定是否阴道炎及类型，不同类型阴道炎治疗不同。如细菌性阴道炎用甲硝唑、克林霉素，滴虫性阴道炎用甲硝唑、替硝唑，都要遵医嘱。重视此症状，就医检查、针对性治疗是恢复阴道健康的关键。
名医问答
2025-02-14
减肥期间大姨妈不来怎么处理
减肥期间月经不来多因过度节食、运动量过大致营养缺乏、内分泌失调。首先要调整减肥方式，循序渐进，避免过度节食与突然大量高强度运动；其次补充营养，多吃瘦肉、鱼虾等富含营养食物；再者调节内分泌，保持规律作息、减轻压力，必要时遵医嘱用药。月经不来是身体信号，要调整策略，无改善需就医。
名医问答
2025-02-14
姨妈血黑色要如何处理
月经血黑色由多种原因造成，如气血瘀滞、宫寒、妇科炎症等，处理方式各异。气血瘀滞可适当运动促进气血循环。宫寒要注意保暖，避免生冷食物。妇科炎症需就医检查，按医嘱用药。总之，月经血黑色可能预示身体问题，要根据自身情况分析，从生活调整，怀疑疾病就及时就医。
名医问答
2025-02-14
月经来了十几天不停该如何处理
月经十几天不停为经期延长，与多种因素有关，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等。首先要就医检查，像妇科检查、B超等可排查病变。内分泌失调可能因压力大等引起，要调整生活方式。子宫肌瘤需根据情况采取观察、药物或手术治疗。子宫内膜炎要抗炎治疗。这种情况不正常，应及时就医明确病因，再依据情况采取措施。
名医问答
2025-02-14
月经来了十几天不停要如何应对
月经十几天不停属经期延长，与多种因素有关。内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎等都可能是病因，要就医检查，像妇科检查、B超等。生活上需规律作息、营养均衡。内分泌失调可能用乌鸡白凤丸、宫血宁胶囊，得遵医嘱。子宫肌瘤等器质性病变严重时可能手术。总之，经期延长不正常，要查病因后从多方面处理恢复月经周期。
名医问答
2025-02-14