通常例假指月经。月经不来可能是多种原因导致的，如怀孕、内分泌失调、精神压力大、某些疾病等，应根据不同原因采取不同的处理方法，包括调整生活方式、就医检查、必要时药物治疗等。 1. 怀孕: 如果有性生活且月经推迟，可能是怀孕了。可通过验孕棒或到医院检查确定。怀孕后月经会停止，这是正常生理现象。 2. 内分泌失调: 过度节食、熬夜等不良生活方式可引起。需调整作息，保证充足睡眠，合理饮食，避免过度减肥或肥胖。 3. 精神压力大: 长期处于紧张、焦虑状态可能影响月经周期。要学会放松，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 疾病因素: 多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病会使月经不来。这种情况要及时就医，进行相关检查如激素六项等以明确病因并治疗。 5. 药物影响: 某些药物如避孕药等可能影响月经周期。如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否需要调整。 月经不来有多种原因，需要综合考虑自身情况。如果月经长时间不来且排除怀孕等生活因素影响，应尽快就医，在医生指导下可能会使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，但一定要遵医嘱用药，不可自行买药服用。