一般情况下，孕晚期晚上老是饿可能是由于胎儿生长发育需求增加、孕妇新陈代谢加快、孕妇白天饮食摄入不足、孕妇消化功能增强、孕妇血糖波动等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、增加餐次、适当吃些易消化的食物、睡前喝杯温牛奶、进行适量的运动。如果孕晚期晚上老是饿的情况持续且严重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长发育需求增加:胎儿在孕晚期生长速度加快，需要更多的营养物质，这就会使孕妇身体消耗更多能量，从而容易产生饥饿感。对应的治疗方法是调整饮食结构，增加富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时多吃新鲜的蔬菜水果保证维生素的摄入；也可以增加餐次，在两餐之间适当加餐，如吃些坚果等。 2. 孕妇新陈代谢加快:孕晚期孕妇的身体为了适应胎儿的生长和自身的生理变化，新陈代谢速度会比孕前加快，能量消耗增多导致容易饥饿。治疗方法包括适当增加餐次，比如每天可以吃5 - 6餐；选择营养丰富且易消化的食物，像小米粥、软面条等。 3. 孕妇白天饮食摄入不足:如果孕妇白天进食量较少或者食物种类单一，不能满足身体需求，到了晚上就容易饿。对应的解决办法是调整白天的饮食，保证食物的多样性，增加食物的摄入量，例如早餐可以增加一份全麦面包和一杯豆浆；午餐和晚餐适当增加主食和配菜的量。 4. 孕妇消化功能增强:孕期激素水平的变化可能会使孕妇的消化功能增强，食物在胃肠道内的消化吸收速度变快，容易产生饥饿感。治疗上可以选择在两餐之间吃些水果，如苹果、香蕉等；也可以适当吃些富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，既能增加饱腹感又有助于消化。 5. 孕妇血糖波动:孕晚期孕妇的血糖可能会出现波动，当血糖偏低时会出现饥饿感。在这种情况下，可适当吃些能快速提升血糖的食物，如糖果，但不要过量；也可以吃些全麦饼干等缓慢释放能量的食物来维持血糖稳定。如果怀疑是血糖问题，需要就医检查，必要时在医生的指导下使用格列本脲、二甲双胍等药物进行治疗，使用这些药物必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、胃肠道寄生虫感染、心理压力等原因引起。孕晚期晚上老是饿的孕妇要注意合理安排饮食，避免暴饮暴食，保证饮食营养均衡；不要吃过多油腻、辛辣和刺激性食物；如果饥饿感伴随其他不适症状如心慌、多汗、腹痛等，应及时就医检查。