怀孕11周小腹左侧隐隐作痛通常指妊娠11周时左下腹部有轻微疼痛感。一般情况下，这种情况可能是由于子宫增大、韧带牵拉、便秘、左侧附件炎、左侧输尿管结石等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食结构、局部热敷、适度运动、心理调节。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕11周时，子宫开始逐渐增大，可能会对周围的组织和器官产生一定的牵拉和压迫，从而引起小腹左侧隐隐作痛。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇多休息即可，避免长时间站立或走动。 2. 韧带牵拉:怀孕后，子宫的韧带会随着子宫的增大而被牵拉，尤其是子宫圆韧带，其主要位于子宫的两侧，当左侧圆韧带被牵拉时，可能会导致小腹左侧隐隐作痛。孕妇可以通过调整姿势、适当休息来缓解疼痛，也可以进行局部热敷。 3. 便秘:孕期由于激素水平的变化、运动量减少等原因，孕妇容易出现便秘。干结的粪便积聚在肠道内，可能会引起肠道痉挛，导致小腹左侧隐隐作痛。孕妇应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时适当增加运动量，促进肠道蠕动。 4. 左侧附件炎:如果孕妇在怀孕前就患有左侧附件炎，怀孕后由于身体抵抗力下降等原因，炎症可能会加重，从而引起小腹左侧隐隐作痛。治疗时应注意休息，避免劳累，可在医生的指导下使用青霉素、头孢菌素等药物进行治疗，这些药物的使用必须严格遵医嘱。 5. 左侧输尿管结石:输尿管结石也可能导致小腹左侧隐隐作痛，结石在输尿管内移动时会刺激输尿管黏膜，引起疼痛。对于较小的结石，可以通过大量饮水、适度运动等方法促进结石排出；对于较大的结石，可能需要在医生的指导下使用排石颗粒、肾石通等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、左侧卵巢囊肿蒂扭转等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累；饮食要均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；要注意个人卫生，保持外阴清洁；如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有阴道出血等异常情况，应立即就医。