一般情况下，孕期侧睡压肚子一侧疼可能是由于子宫增大、韧带牵拉、胎儿活动、局部肌肉疲劳、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、轻柔按摩、适当休息、补充钙元素。如果出现孕期侧睡压肚子一侧疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后子宫会逐渐增大，对周围组织产生压迫，侧睡时这种压迫感可能更明显。治疗方法主要是调整睡姿，比如尝试更换侧卧方向，也可以使用孕妇专用的靠垫来缓解压力。 2. 韧带牵拉:孕期子宫增大可能会牵拉周围的韧带，像圆韧带等，这在侧睡时可能引发疼痛。可以通过局部热敷来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，也可以轻柔按摩，从疼痛部位的周边向中心轻轻按摩。 3. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会踢到肚子一侧，导致侧睡时感觉疼痛。此时孕妇要适当休息，避免剧烈运动，也可以轻轻抚摸肚子，安抚胎儿。 4. 局部肌肉疲劳:孕期身体负担加重，侧睡时一侧肌肉长时间受压可能导致疲劳疼痛。治疗上要注意适当休息，避免长时间保持同一侧睡姿，也可以对疼痛部位进行热敷。 5. 附件炎:如果孕妇患有附件炎，炎症刺激周围组织，侧睡时可能会加重疼痛。在非孕期可能会使用阿莫西林、头孢拉定等药物治疗，但孕期用药需谨慎，必须在医生严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、肠道疾病、泌尿系统结石等原因引起。孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，定期产检，如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状如发热、阴道出血等要及时就医。