孕晚期走路时阴道坠疼的原因及应对方法

孕晚期走路时阴道坠疼,不知是啥原因,很担心,想知道怎么应对这种情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕晚期走路时阴道坠疼可能是由于胎儿压迫、激素变化、盆底肌肉松弛、阴道炎、子宫脱垂等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、盆底肌锻炼、局部热敷、使用托腹带。如果出现孕晚期走路时阴道坠疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:孕晚期胎儿体积较大,胎儿的头部或身体可能会压迫到孕妇的盆底组织和阴道,从而导致走路时阴道坠疼。这种情况下,孕妇可以通过调整姿势来缓解疼痛,比如站立时双腿微微分开,减轻胎儿对盆底的压力;也可以使用托腹带,将腹部向上托起,减少胎儿对阴道的压迫。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,这些激素会使骨盆关节和韧带松弛,以适应胎儿的生长和分娩。但这种松弛也可能导致阴道坠疼。孕妇要多休息,避免长时间站立或行走,也可以进行一些温和的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,增强盆底肌肉的力量。 3. 盆底肌肉松弛:怀孕过程中,随着胎儿的生长,盆底肌肉长期受到压力,可能会变得松弛,进而引起阴道坠疼。可以通过盆底肌锻炼来改善,像缩肛运动,每天进行数次,每次收缩肛门3 - 5秒后放松;也可以进行盆底肌康复训练,在专业人员的指导下进行。 4. 阴道炎:如果孕妇患有阴道炎,炎症刺激阴道黏膜,会导致阴道坠疼。对于阴道炎,需要就医明确类型,如果是霉菌性阴道炎,可以使用克霉唑、制霉菌素等药物进行治疗,这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 子宫脱垂:在孕晚期,子宫可能会有一定程度的脱垂,这也会引起阴道坠疼。孕妇要多休息,避免增加腹压的动作,如提重物、长时间咳嗽等。严重的可能需要就医进行评估,在医生的指导下进行处理。 除了上述原因还有可能由阴道囊肿、阴道损伤、尿道感染等原因引起。在孕晚期如果出现走路时阴道坠疼的情况,孕妇要注意避免过度劳累,走路速度不宜过快,避免长时间站立,保持外阴清洁卫生,穿宽松舒适的内裤,如果疼痛持续不缓解或者加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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