怀孕后体温不高通常指孕妇的体温未出现孕期常见的体温升高现象。一般情况下，怀孕后体温不高可能是由于个体基础体温较低、测量误差、环境温度较低、甲状腺功能减退、黄体功能不足等原因引起的。常见的治疗方法有重新准确测量体温、适当增加衣物保暖、调整室内温度、补充营养、就医进行详细检查。如果发现怀孕后体温不高的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个体基础体温较低：不同人的基础体温存在差异，有些女性本身基础体温就相对较低，怀孕后体温升高幅度可能不明显。这种情况下不需要特殊治疗，保持正常的生活作息和营养摄入即可，平时可多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。 2. 测量误差：测量体温的方法不正确或者测量工具不准确都可能导致测量的体温不高。比如体温计没有正确放置在腋下足够时间，或者使用了损坏的体温计。治疗方法就是重新使用正确的测量方法和合格的体温计进行测量，如使用水银体温计测量腋下体温时，要确保体温计紧贴皮肤，测量时间达到5 - 10分钟。 3. 环境温度较低：如果孕妇长时间处于寒冷的环境中，身体散热较多，会导致体温不高。可以通过适当增加衣物保暖，如穿上厚毛衣、羽绒服等，也可以使用取暖设备如热水袋（注意避免烫伤）来提升体温。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素对身体的新陈代谢有调节作用，甲状腺功能减退时新陈代谢减缓，可能出现体温不高的情况。治疗上可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，也可以多吃富含碘的食物如海带、紫菜等。但左甲状腺素钠片是处方药，必须在医生的指导下使用，医生会根据病情调整药物剂量。 5. 黄体功能不足：黄体分泌的孕激素对维持妊娠期间的体温升高有一定作用，黄体功能不足时可能导致体温不高。治疗方法包括卧床休息减少活动，在医生的指导下使用黄体酮胶囊，同时可多吃豆类等富含植物雌激素的食物。黄体酮胶囊为处方药，需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖、低血压等原因引起。如果怀孕后体温不高，孕妇要注意自身的身体状况，如是否有头晕、乏力等不适症状，饮食上要保证营养均衡，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产检，以便及时发现问题并处理。