孕妇脸上长痘痘如何应对

怀孕了脸上长好多痘痘,不敢乱用药,想知道有啥安全的办法能应对这种情况。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的痘痘在医学上称为痤疮。孕妇脸上长痤疮主要与孕期激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛等有关。一般不建议使用药物治疗,可通过调整生活方式等缓解。 1. 激素水平变化:孕期激素波动大,雄激素相对增多会促使皮脂腺分泌更多皮脂,堵塞毛孔形成痤疮。这是孕期正常生理现象,产后多会自行改善。 2. 皮脂腺分泌旺盛:孕期新陈代谢加快,皮脂腺分泌增加。要注意皮肤清洁,用温和洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。 3. 饮食调整:减少辛辣、油腻、甜食摄入,多吃蔬菜水果等富含维生素食物,有助于调节皮肤油脂分泌。 4. 生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅,这对皮肤状态改善有益。 孕妇脸上长痤疮主要是孕期特殊生理状态引起的,虽然可能影响美观,但一般产后会逐渐好转。在孕期要尽量避免使用药物,通过调整生活方式和饮食习惯等非药物手段来改善痤疮情况,这样既能避免药物可能对胎儿带来的风险,又有助于皮肤健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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