孕妇尿糖高要如何应对

孕妇发现尿糖高,不知咋应对,饮食上要注意啥,需不需要治疗,对胎儿有没有影响。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇尿糖高可通过调整饮食、适度运动、监测血糖等方式应对。要控制糖分摄入,避免高糖食物;保证营养均衡,多吃蔬菜等;适当活动有助于血糖调节;定期检测血糖和尿糖,必要时就医。 1. 调整饮食:减少高糖食物摄入,像糖果、糕点等。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、粗粮,既能增加饱腹感,又可延缓糖分吸收,有助于控制血糖。 2. 适度运动:在身体允许的情况下,进行散步等温和运动。运动能促进身体新陈代谢,提高细胞对胰岛素的敏感性,利于血糖的调节。 3. 监测血糖:定期检测血糖和尿糖,了解血糖波动情况。若发现血糖异常升高或波动较大,需及时就医。 4. 保证营养均衡:不能因控制血糖而忽视营养摄入。除了控制糖分外,蛋白质、脂肪、维生素等营养物质也要合理摄入。 孕妇尿糖高需要重视,通过调整生活方式,如合理饮食、适当运动和监测血糖等措施,可在一定程度上控制尿糖水平。若经过这些措施仍无改善,应及时就医,寻求专业的医疗建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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