怀孕初期头痛如何应对

刚怀孕就头痛,不敢乱吃药,不知道有啥办法能缓解,怀孕初期头痛该咋应对呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕初期指受孕后的前12周。怀孕初期头痛可能由多种原因引起,如激素变化、血压波动等,不建议自行用药,可尝试休息、放松等方式缓解。 1. 激素变化:怀孕初期体内激素水平大幅改变,这可能引发头痛。这种头痛通常是暂时的,随着身体适应激素变化会有所减轻。 2. 血压波动:怀孕初期血压可能不稳定,血压变化可导致头痛。孕妇应定期测量血压,若血压异常需及时就医。 3. 休息不足:怀孕初期身体负担加重,若休息不好容易头痛。孕妇要保证充足的睡眠,可适当增加午睡时间。 4. 紧张焦虑:怀孕带来的生活改变等会使孕妇紧张焦虑,这也可能引发头痛。孕妇可通过散步、听音乐等方式放松心情。 怀孕初期头痛是较常见的现象,多由怀孕带来的身体变化引起。激素变化、血压波动、休息不足和紧张焦虑等都可能是诱因。孕妇不能自行用药,应通过保证充足休息、调整情绪等方式缓解头痛,若头痛严重或伴有其他不适症状如视力模糊、呕吐等,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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