更年期是指未停经还是停经之后呢

不太清楚更年期到底是还没停经的时候,还是停经之后才算是更年期呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期。 1. 绝经前期:女性卵巢功能开始衰退,月经周期可能会变得不规律,但还未完全停经。这一阶段女性可能就已经开始出现一些更年期症状,如潮热、情绪波动等。 2. 绝经期:通常指女性连续12个月没有月经来潮,这是更年期的一个标志性阶段。 3. 绝经后期:停经之后的阶段,女性身体内的激素水平持续处于较低状态,更年期症状可能会持续存在,身体也会逐渐适应这种激素变化,同时也面临着骨质疏松等健康风险增加的情况。 更年期是一个连续的生理过程,从卵巢功能开始衰退到绝经后一段时间,身体都会经历一系列的变化。女性在这个时期要注意保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等,有助于缓解更年期不适症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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