孕妇呼吸不畅的原因及应对方法

孕妇呼吸不畅,可能胎儿长大挤压胸腔,也可能激素变化。应多休息、呼吸新鲜空气、必要时就医。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇呼吸不畅可能是由于孕期生理变化、运动量过少、过度肥胖、呼吸道感染、心脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、调整姿势、吸氧、心理调节、食疗。孕妇如果出现呼吸不畅的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期生理变化:孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化,随着胎儿的发育,子宫不断增大,会向上挤压膈肌,使胸腔空间变小,从而影响呼吸。这种情况孕妇可通过调整姿势来缓解,比如采用半卧位或侧卧位,能减轻子宫对膈肌的压迫。也可进行适当的运动,如散步等,但要注意运动强度。 2. 运动量过少:孕妇运动量过少会导致身体机能下降,心肺功能也会受到影响,从而出现呼吸不畅。治疗上要增加运动量,像慢走、孕妇瑜伽等都是比较适合孕妇的运动方式,还可以通过心理调节来改善,比如听舒缓的音乐放松心情。 3. 过度肥胖:孕妇过度肥胖会增加心肺负担,导致呼吸不畅。要通过食疗来控制体重,多吃蔬菜水果等富含营养且低热量的食物,同时可进行适当的运动,如在家人陪同下散步等。 4. 呼吸道感染:孕妇抵抗力相对较弱,容易发生呼吸道感染,炎症会影响呼吸道的通畅性。如果是细菌感染,可使用青霉素、头孢菌素等药物治疗,但一定要遵医嘱用药,因为这些都是处方药。同时要注意休息,多喝水。 5. 心脏疾病:孕妇患有心脏疾病时,心脏功能受损,会导致呼吸不畅。这种情况需要就医进行详细检查评估,根据病情可能会使用硝酸甘油、丹参片等药物治疗,使用这些药物必须严格按照医生的嘱咐,不能自行用药。 除了上述原因还有可能由贫血、甲状腺功能亢进、过敏等原因引起。孕妇在孕期如果出现呼吸不畅的情况,要注意保持室内空气流通,避免去人群密集、空气不流通的场所,饮食上要营养均衡,不要过度劳累,若呼吸不畅症状严重或者持续不缓解,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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