乳房胀痛但未怀孕通常指非妊娠状态下的乳房胀痛。一般情况下，乳房胀痛可能是由于内衣不合适、经前综合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、热敷、按摩、调整饮食结构、保持良好心态。乳房胀痛可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣不合适:内衣过紧会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而导致乳房胀痛。治疗方法包括更换合适的内衣，选择尺寸合适、材质舒适、有良好支撑性的内衣，也可以进行局部热敷来缓解胀痛。 2. 经前综合征:在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的比例失调，这可能会导致乳房胀痛。可以通过调整饮食结构，减少盐分和咖啡因的摄入，增加富含维生素E、B6和ω - 3脂肪酸的食物；同时要保持充足的睡眠和适当的运动，也可对乳房进行轻柔的按摩来缓解不适。 3. 乳腺增生:乳腺组织对激素敏感性异常增高，导致乳腺实质增生过度和复旧不全，引起乳房胀痛。治疗上可通过调整生活方式，如保持规律作息、避免过度劳累等，还可服用逍遥丸、乳癖消片等药物，但这些药物需遵医嘱使用。 4. 乳腺炎:多因细菌感染所致，炎症刺激乳房组织，引发胀痛。治疗时可采用热敷来促进炎症吸收，还可根据病情在医生的指导下使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素进行治疗。 5. 乳腺癌:癌细胞侵犯乳房组织，造成乳房疼痛。治疗通常需要手术、放疗、化疗等综合手段，具体治疗方案需根据病情由医生制定。 除了上述原因还有可能由外伤、内分泌失调等原因引起。乳房胀痛可能是身体发出的信号，日常要注意乳房的自我检查，观察乳房是否有肿块、乳头是否有溢液等情况，保持健康的生活方式，避免过度紧张和焦虑，定期进行乳房检查有助于早期发现问题。