怀孕时为何特别渴

怀孕后总是特别渴,喝了很多水还是渴,这是怎么回事呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕时特别渴通常指孕期出现强烈的口渴感。一般情况下,怀孕时特别渴可能是由于水分摄入不足、孕期激素变化、身体代谢加快、妊娠期糖尿病、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水次数、调整饮食结构、适度运动、保持室内适宜湿度、定期产检。怀孕时出现口渴感如果持续不缓解或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 水分摄入不足:水分摄入不足是比较常见的原因。孕妇可能因为忙碌或者食欲不佳等情况没有及时补充足够的水分,身体处于缺水状态就会感觉口渴。对应的治疗方法主要是增加饮水次数,不要等到口渴了才喝水,可以准备一个有刻度的水杯,按照计划定时定量饮水,也可以多吃一些富含水分的水果如西瓜、梨等。 2. 孕期激素变化:怀孕后体内激素水平发生很大变化,比如抗利尿激素等的分泌变化,会影响肾脏对水分的重吸收等生理功能,从而导致口渴感。治疗上要调整生活方式,保证充足的休息,避免过度劳累,同时按照身体需求合理饮水,也可以多吃新鲜蔬菜补充营养。 3. 身体代谢加快:怀孕时孕妇的身体负担加重,身体代谢速度加快,需要更多的水分参与代谢过程,若水分补充不及时就会口渴。对应的治疗方法包括适度运动,运动强度要根据孕妇自身身体状况选择,如散步等,既能促进新陈代谢又能提高身体机能,同时要增加水分摄入,可选择喝一些清淡的汤类。 4. 妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病患者血糖升高,会导致血液的渗透压增高,刺激下丘脑的渗透压感受器,从而产生口渴的感觉。治疗上需要严格控制饮食,减少高糖食物的摄入,如糖果、糕点等,必要时在医生的指导下使用胰岛素、二甲双胍等药物进行治疗,胰岛素和二甲双胍等药物必须遵医嘱使用,不能自行增减剂量。 5. 泌尿系统感染:泌尿系统感染时,炎症刺激可能会影响身体的正常代谢和调节功能,导致口渴。治疗时要注意个人卫生,勤换内裤,增加排尿次数以冲洗尿道,必要时在医生的指导下使用呋喃妥因、阿莫西林等药物进行治疗,呋喃妥因和阿莫西林等药物必须严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、干燥综合征、血容量不足等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,避免食用过咸或过甜的食物,注意个人卫生,定期进行产检,关注身体的各种变化,若出现异常口渴或者伴有其他不适症状如多尿、多食、消瘦等,要及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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