怀孕恶心但吐不出来通常指孕期出现恶心感却无呕吐现象。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感、空腹时间过长、轻微的胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、少食多餐、进行适度的户外活动、放松心情。怀孕出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平如雌激素、孕激素等会发生很大变化，这可能会刺激胃肠道，导致恶心感。对应的治疗方法有适当休息，让身体适应激素变化，还可以调整饮食结构，比如增加蔬菜水果的摄入，避免油腻食物等。 2. 嗅觉敏感:怀孕时嗅觉可能变得更加敏感，一些气味可能会引发恶心。治疗方法包括远离刺激性气味，保持居住环境空气清新，也可以通过闻一些清新的气味如柠檬味来缓解恶心。 3. 空腹时间过长:长时间不进食会使胃排空时间过长，引起恶心。可以采用少食多餐的方式，每隔一段时间吃一点东西，如坚果、饼干等，还可以适当喝一些温水。 4. 轻微的胃肠功能紊乱:孕期身体变化可能影响胃肠正常功能。可以进行适度的户外活动，促进胃肠蠕动，也可以通过按摩腹部来改善胃肠功能。 5. 慢性胃炎:本身患有慢性胃炎，孕期可能加重症状。治疗时要注意饮食规律，避免刺激性食物，还可在医生的指导下使用铝碳酸镁、氢氧化铝等药物进行治疗，这些药物的使用需严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肝功能异常、甲状腺功能异常等原因引起。怀孕时身体处于特殊状态，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食上要营养均衡，避免食用可能引起不适的食物，保持心情舒畅，不要给自己太大压力，这样有助于缓解不适症状。