怀孕变黑通常指孕妇在孕期身体某些部位皮肤颜色变深。一般情况下，怀孕变黑可能是由于激素水平变化、紫外线照射、遗传因素、营养不良、肝脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有避免日晒、保持皮肤清洁、使用温和护肤品、补充营养、针对肝脏疾病进行相应治疗。由于怀孕变黑可能是多种原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会刺激黑色素细胞产生更多黑色素，从而导致皮肤变黑。对应的治疗方法主要是等待孕期结束，激素水平恢复正常，皮肤颜色可能会逐渐变浅。同时要注意避免日晒，外出时可使用遮阳伞等物理防晒措施，也可使用温和的、孕妇可用的护肤品保持皮肤滋润。 2. 紫外线照射:孕期如果经常暴露在紫外线下，皮肤为了自我保护会产生更多黑色素，导致皮肤变黑。治疗方法包括减少紫外线暴露，外出时穿防晒衣、戴帽子等，也可以使用物理防晒霜，这种防晒霜主要成分是二氧化钛或者氧化锌，对孕妇相对安全。 3. 遗传因素:如果家族中有皮肤容易变黑的遗传倾向，孕妇在孕期也可能更容易出现皮肤变黑的情况。这种情况没有特别的治疗方法，主要是做好皮肤护理，如保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品和护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。 4. 营养不良:孕期如果缺乏某些营养素，如维生素C、维生素E等，可能影响皮肤的正常代谢，导致黑色素沉着增加。治疗方法包括通过饮食补充营养，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，富含维生素E的食物如坚果等，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等补充剂，但需遵医嘱用药，不可自行增减剂量。 5. 肝脏疾病:某些肝脏疾病可能影响体内激素的代谢和解毒功能，导致黑色素增多。针对肝脏疾病需要就医明确诊断，若是肝炎等疾病，可能需要进行保肝治疗，如使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由内分泌失调等原因引起。怀孕变黑的孕妇要注意保持良好的生活习惯，睡眠充足，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅，饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，同时要注意皮肤的护理，不要过度清洁皮肤，避免使用含汞、铅等重金属的化妆品。