避孕药的正确服用方法对减少身体伤害很重要，要注意选择合适类型、按规律服用、避免漏服、关注身体反应、特殊人群特殊对待等方面。 1. 选择合适类型:不同避孕药有不同特点。短效避孕药适合长期避孕需求者，需按周期每天服用；紧急避孕药是事后补救，不能作为常规避孕方法，因其激素含量高，频繁使用伤害大。 2. 按规律服用:短效避孕药要在月经来潮第1天开始服用，连服21天或28天为一个周期，中间不能间断，以维持体内激素稳定，减少不规则出血等不良反应。 3. 避免漏服:一旦漏服短效避孕药，可能会影响避孕效果并导致激素波动。若漏服应尽快补服，同时警惕可能出现的撤退性出血等情况。 4. 关注身体反应:服用期间注意身体有无不适，如恶心、呕吐、乳房胀痛等，若症状严重需就医，在医生指导下调整用药。 5. 特殊人群特殊对待:例如有肝脏疾病、高血压等疾病的女性，服用避孕药可能增加风险，需先咨询医生。 正确服用避孕药需要综合多方面因素，根据自身情况选择合适的避孕药并严格按要求服用，同时密切关注身体反应，才能最大程度减少对身体的伤害。