通常补气血是中医术语，指通过饮食或药物等手段补充人体气血不足的状况。孕期可通过食用一些食物来补气血，像红枣、桂圆、黑芝麻、动物肝脏、菠菜等食物在补气血方面有一定作用。
1. 红枣:富含铁元素，能促进血红蛋白生成，对补气血有帮助，可煮粥或直接食用。
2. 桂圆:有补益心脾、养血安神功效，可适量煮汤饮用，但不宜过量。
3. 黑芝麻:含有丰富的营养物质，能滋养肝肾、养血润燥，可磨粉食用。
4. 动物肝脏:如猪肝，铁含量高，是补气血佳品，可炒食。
5. 菠菜:含有铁和多种维生素，有助于改善气血状况，可凉拌或清炒。
孕期女性身体需要更多的气血来滋养自身和胎儿，食用这些食物有助于补充气血。不过食物的补充效果有限，如果气血严重不足应及时就医，在医生指导下进行调理。
孕期补气血的食物有哪些
怀孕了想补气血，不知吃啥，像红枣、桂圆这类食物能吃吗，还有哪些食物可以补气血呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕38周胎盘厚度有哪些标准
孕38周胎盘厚度正常范围约3.6 - 3.8厘米，通过超声测量。正常范围有助于判断胎盘发育，过薄可能胎盘功能不全，过厚可能与胎盘早剥等有关。个体差异受孕妇身体状况、胎儿发育情况影响，不在此范围不一定异常。胎盘厚度与功能有关，正常厚度对胎儿生长发育、物质供应有帮助。胎盘厚度受多种因素影响，需结合其他检查综合评估。
名医问答
2025-02-11
怀孕五十多天肚子隐隐作痛是何原因如何解决
怀孕五十多天肚子隐隐作痛在妊娠早期较常见。原因包括子宫增大、激素水平变化、饮食不当、过度劳累、先兆流产等，也可能是异位妊娠、盆腔炎等。子宫增大牵拉组织韧带、激素影响胃肠功能、饮食不洁或难消化、劳累过度都可致痛。不同原因有不同应对方法，如休息、调整饮食、热敷等。先兆流产较严重需就医用药。若疼痛加重或有其他异常应及时就医。
名医问答
2025-02-11
吃避孕药需注意哪些方面
避孕药注意事项涉及多方面。适用人群上，适用于健康育龄女性，患严重肝脏、心脏、高血压疾病者可能不适用。服用时间方面，短效避孕药需每天定时服，长效避孕药也得遵医嘱间隔时间服用。副作用有恶心、呕吐、阴道不规则出血等。它与某些药物有相互作用。特殊情况如出现疑似怀孕症状要就医。总之，谨慎对待注意事项才能保障健康。
名医问答
2025-02-11
怀孕五十多天肚子隐隐作痛的原因及应对方法
怀孕五十多天肚子隐隐作痛多因子宫增大、激素变化、饮食不当、轻微感染、先兆流产等。子宫增大牵拉组织韧带致痛可休息缓解；激素变影响胃肠功能，可调整饮食补充营养改善；饮食不当刺激胃肠道要调整饮食；轻微感染如泌尿系统感染可用药治疗；先兆流产要卧床休息用药保胎。也可能是异位妊娠、子宫肌瘤等，疼痛异常要就医并保持良好心态。
名医问答
2025-02-11
怀孕五十多天肚子隐隐痛是何原因如何解决
怀孕五十多天肚子隐隐作痛在妊娠早期下腹部轻微疼痛。原因包括子宫增大、激素变化、饮食不当、盆腔炎、宫外孕等，也可能是先兆流产、子宫肌瘤等。子宫增大需多休息，激素变化要调节情绪补充营养，饮食不当需调整饮食。盆腔炎要遵医嘱用药，宫外孕需医生监控下治疗。出现疼痛应就医，孕期要定期产检、保持良好习惯。
名医问答
2025-02-11
剖宫产麻药会有哪些后遗症
剖宫产麻药后遗症指麻药使用后可能的异常，有头痛、腰痛、神经损伤、低血压、过敏等但非所有产妇都会出现。头痛与椎管内麻醉致脑脊液漏有关，多在术后1 - 3天出现。腰痛可能是穿刺或孕期腰部问题。神经损伤少见，与麻醉操作有关。低血压由麻醉后血管扩张引起，术中会处理。过敏发生率低，有皮肤症状甚至呼吸困难。多种因素影响后遗症出现，不能单纯归结为麻药后遗症。
名医问答
2025-02-11
怀孕五周每天肚子疼几次该怎么办
怀孕五周肚子疼痛原因多样。一是子宫增大，孕妇需多休息、调整体位。二是激素变化，要保持良好心态与规律作息。三是饮食不当，应调整饮食结构。四是着凉，可热敷并保暖。五是先兆流产，要立即休息就医。还有宫外孕、盆腔炎等可能。腹痛情况复杂，若疼痛异常需就医，不可自行用药，要保持良好习惯与情绪。
名医问答
2025-02-11
怀孕五周肚子每天疼几次如何处理
怀孕五周肚子疼痛可能由多种原因导致。子宫增大、激素变化、过度劳累、宫外孕、先兆流产、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等都可能引发。不同原因有不同应对方法，如子宫增大要多休息热敷，激素变化需调整饮食放松心情等。出现这种情况应及时就医，在医生指导下治疗，不要自行用药。
名医问答
2025-02-11
怀孕下腹部隐痛是由什么原因造成的
怀孕下腹部隐痛由多种原因导致。子宫增大、韧带牵拉、便秘、泌尿系统感染、盆腔炎等是常见原因，也可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿等。子宫增大与韧带牵拉可通过休息、热敷缓解；便秘需调整饮食和运动；泌尿系统感染与盆腔炎用药需遵医嘱。疼痛还可能涉及多种情况，若疼痛异常或有其他症状应就医，同时保持良好生活习惯。
名医问答
2025-02-11
怀孕晚上吐得厉害是为什么
怀孕晚上吐得厉害由多种原因造成。激素水平变化可致胃肠道反应，晚餐饮食不当、嗅觉敏感、身体疲劳、妊娠剧吐等也是常见因素，还可能与胆囊疾病、胃部疾病、心理压力有关。缓解方法包括调整饮食、适当休息、保持空气清新、心理调节、穴位按摩等，妊娠剧吐需就医，孕妇日常应做好防护减轻症状。
名医问答
2025-02-11
怀孕晚上吐得厉害是何原因
妊娠期间晚上吐得厉害可能由激素水平变化、嗅觉味觉敏感、饮食不合理、胃部排空延迟、幽门螺杆菌感染等引起，也可能是胆囊炎、肝功能异常、寄生虫感染等所致。激素水平变化可调整饮食、适当运动来缓解；嗅觉味觉敏感可保持空气清新、心理调节；饮食问题可调整结构与时间；胃部排空延迟可运动、推拿；幽门螺杆菌感染需遵医嘱用药。孕妇要注意休息、心态和卫生。
名医问答
2025-02-11
早孕三项包含的是哪三项
早孕三项含人绒毛膜促性腺激素（hCG）、孕酮（P）、雌二醇（E2），对早孕诊断和胚胎发育监测意义重大。hCG由胎盘滋养层细胞分泌，怀孕后其水平随孕周快速升高，可判断是否怀孕。孕酮由卵巢黄体分泌，能支持胚胎着床发育，过低可能有流产风险。雌二醇由卵巢产生，对维持妊娠有作用。三项指标相互关联影响，医生会综合判断早孕情况。
名医问答
2025-02-11
怀孕夜里吐得严重是何原因
怀孕晚上吐得厉害原因众多，包括激素水平变化、嗅觉味觉敏感度增加、空腹时间过长、胃食管反流、幽门螺杆菌感染等，也可能是胆囊炎、食物过敏、精神过度紧张等。治疗可调整饮食、避免刺激性气味、增加进食次数等。若孕吐严重需就医。孕妇要保持良好生活习惯，饮食营养易消化，心情舒畅。
名医问答
2025-02-11
怀孕头晕得厉害是由哪些原因造成的
怀孕头晕厉害可能由睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足等引起，也可能是耳部疾病、甲状腺功能异常、心脏疾病等导致。睡眠不足需改善睡眠环境和姿势；低血糖要少食多餐；低血压应缓慢改变体位和运动；贫血可补铁和多吃含铁食物；脑部供血不足要运动和保持空气流通。头晕厉害应就医，孕妇要避免劳累，定期产检。
名医问答
2025-02-11
怀孕头晕得厉害是何原因
怀孕头晕厉害可能由睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、耳石症等引起，也可能是颈椎病、脑部血管病变、前庭神经炎等所致。睡眠不足需改善睡眠环境和规律作息；低血糖要少食多餐并按需用药；低血压要注意体位改变缓慢等；贫血要补充铁剂。耳石症要复位训练并用药。头晕会影响母婴健康，要避免单独外出，保持情绪稳定等。
名医问答
2025-02-11
怀孕头晕严重是何原因
怀孕头晕厉害可能由睡眠不足、低血糖、低血压、贫血、脑部供血不足、耳石症、颈椎病等引起。睡眠不足需保证休息，低血糖要补充糖分，低血压应缓慢改变体位，贫血可补充铁元素，脑部供血不足可运动吸氧。治疗包括保证休息、调整饮食、缓慢改变体位、适当运动、吸氧等，头晕应及时就医，日常要避免单独外出等。
名医问答
2025-02-11
怀孕晚期有褐色分泌物不必担心是怎么回事
怀孕28周后出现褐色分泌物原因复杂。可能是宫颈炎症、即将临产、前置胎盘、胎盘早剥初期、胎膜少量出血等，也可能是宫颈息肉、阴道静脉曲张破裂。治疗包括卧床休息、保持外阴清洁等。不同原因处理有别，如宫颈炎症要注意外阴清洁，临产要做好待产准备。情况复杂应及时就医，褐色分泌物变化或有腹痛等异常也要就医。
名医问答
2025-02-11