怀孕时想吐是何原因该如何应对

怀孕后老想吐,不知道为啥,吐得难受,也不知道咋缓解,想知道原因和应对办法。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕想吐通常指孕期出现的恶心、呕吐现象。一般情况下,怀孕想吐可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、空腹时间过长、胃肠道功能紊乱、肝脏功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持室内空气清新、避免刺激性气味。如果出现怀孕想吐的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这会刺激胃肠道,导致恶心和呕吐。治疗上可以通过调整生活方式来缓解,比如适当休息,避免劳累,还可以进行一些舒缓的运动如散步等。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕时孕妇的嗅觉和味觉可能变得更加敏感,一些平常能接受的气味和味道在孕期可能会引起恶心呕吐。对此可以尽量避免接触容易引起不适的气味,同时在饮食上选择清淡易消化的食物,像米粥等。 3. 空腹时间过长:孕妇如果长时间空腹,胃内没有食物消化,胃酸分泌可能会刺激胃黏膜,引发恶心呕吐。孕妇需要注意少食多餐,保证胃内有食物消化,还可以吃一些苏打饼干等碱性食物来中和胃酸。 4. 胃肠道功能紊乱:孕期身体的生理变化可能导致胃肠道功能紊乱,出现恶心呕吐。可以通过调整饮食结构,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,促进胃肠蠕动,也可以进行腹部按摩。 5. 肝脏功能异常:肝脏功能异常可能影响体内物质的代谢,导致恶心呕吐。这种情况需要就医,在医生的指导下可能会使用维生素B6、胃复安等药物进行治疗,这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、精神压力等原因引起。怀孕时如果出现想吐的情况,要注意保持良好的心态,避免过度紧张焦虑,饮食上要营养均衡,避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,同时要保证充足的休息,避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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