不孕通常指育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕。结婚三个月没怀孕不一定意味着存在问题，可能是由于性生活频率低、精子活力稍低、输卵管轻度粘连、子宫内膜较薄、轻度内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、监测排卵、适当增加性生活频率、进行输卵管通液检查、调节内分泌。如果出现长时间未能怀孕的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活频率低:性生活频率低会减少受孕机会。正常情况下，育龄夫妇每周应保持2 - 3次性生活。治疗方法包括调整生活节奏，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，同时夫妻双方要加强沟通，增加亲密感，提高性生活频率。 2. 精子活力稍低:精子活力稍低会影响精子与卵子的结合。可能是由于不良生活习惯如吸烟、酗酒、长期熬夜等引起的。治疗上要戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律作息，同时可适当补充锌元素，如口服葡萄糖酸锌片、硫酸锌片等，这些药物需遵医嘱使用。 3. 输卵管轻度粘连:输卵管是卵子和精子相遇结合的通道，轻度粘连会阻碍受孕。可能是由于盆腔炎症等引起的。治疗可采用输卵管通液术，通过向输卵管内注入液体以疏通输卵管；也可采用中药灌肠的方法，利用中药的药理作用减轻炎症，促进粘连松解。 4. 子宫内膜较薄:子宫内膜是胚胎着床的土壤，过薄不利于胚胎着床。可能是由于多次人流刮宫等引起的。治疗可通过补充雌激素来增厚子宫内膜，如戊酸雌二醇片、炔雌醇片等，使用时需在医生的指导下进行。 5. 轻度内分泌失调:内分泌失调会影响排卵和受孕。可能是由于精神压力大等引起的。治疗包括减轻精神压力，可通过运动、旅游等方式放松心情；也可通过饮食调节，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 除了上述原因还有可能由免疫因素、子宫畸形、男性生殖系统疾病等原因引起。在备孕期间，男女双方都要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，女性要注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，同时要保持良好的心态，避免过度焦虑紧张，因为不良情绪也可能影响受孕。