一般情况下，孕晚期手脚酸胀可能是由于孕期正常生理变化、缺钙、局部血液循环不畅、孕期水肿、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、按摩、热敷、调整饮食结构、适度运动。如果出现孕晚期手脚酸胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期正常生理变化:孕晚期孕妇体重增加，身体重心改变，这会使手脚承受的压力增大，从而导致手脚酸胀。治疗方法包括适当休息，减少手脚的过度使用，还可以进行一些简单的手脚伸展运动，像手指伸展、脚踝转动等，以缓解酸胀感。 2. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙，孕妇如果钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起手脚酸胀。治疗上可通过调整饮食结构，增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药需要在医生的指导下使用。 3. 局部血液循环不畅:孕晚期子宫增大，可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，尤其是四肢末梢的血液循环，进而导致手脚酸胀。可采用按摩的方式，从肢体远端向近端进行按摩，促进血液回流，也可以热敷，用温热的毛巾敷在手脚部位，改善血液循环。 4. 孕期水肿:孕晚期孕妇容易出现水肿，水分在手脚等部位积聚，会引起酸胀感。治疗包括适当抬高手脚，促进血液和淋巴液回流，同时要控制盐分摄入，避免水肿加重。 5. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会影响肾脏功能，导致体内水钠潴留，引起手脚肿胀和酸胀。治疗需要在医生的严格监测下进行，可能包括调整生活方式，如保证充足睡眠等，必要时遵医嘱使用降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、静脉血栓等原因引起。在孕晚期如果出现手脚酸胀的情况，孕妇要注意避免长时间站立或久坐，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流，饮食方面要保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度劳累，同时要密切关注自身症状，如果酸胀感持续不缓解或者加重，或者伴有其他不适症状，如头晕、头痛、心慌等，要及时就医。