怀孕六个月时尾巴骨疼是何原因

怀孕六个月了,尾巴骨疼,没有摔着碰着,不知道为啥疼,坐着、躺着都难受。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
尾巴骨疼通常指骶尾部疼痛。一般情况下,怀孕六个月尾巴骨疼可能是由于孕期激素水平变化、久坐、胎儿压迫、缺钙、骶尾部筋膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整坐姿、局部热敷、适当活动、补充钙剂、按摩。如果出现尾巴骨疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:孕期激素水平会发生较大变化,这可能导致骨盆关节、韧带松弛,骶尾部的关节稳定性受到影响,从而引起疼痛。对应的治疗方法主要是非药物治疗,比如调整生活习惯,避免长时间保持一个姿势,适当进行一些轻柔的运动如散步等,也可以进行局部热敷来缓解疼痛。 2. 久坐:怀孕后身体较为笨重,孕妇可能会长时间坐着,这会使骶尾部受到持续的压力,导致局部血液循环不畅,引发疼痛。治疗上要避免久坐,定时起身活动,也可以对骶尾部进行按摩,促进局部血液循环。 3. 胎儿压迫:怀孕六个月时胎儿逐渐长大,可能会对骶尾部造成压迫,引起疼痛。孕妇可以通过调整坐姿,采用侧卧位休息等方式来减轻压迫,还可以进行局部热敷来缓解不适。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,身体会从骨骼中调取钙,导致骨骼缺钙,骶尾部骨骼也可能受到影响而疼痛。治疗上要多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等,还可以补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,钙剂的使用需要遵循医生的嘱咐。 5. 骶尾部筋膜炎:可能由于劳累、寒冷等因素诱发骶尾部筋膜炎,炎症刺激周围组织引起疼痛。治疗方法有休息、避免劳累,进行热敷、按摩等物理治疗,也可以在医生指导下使用一些消炎止痛的药物如布洛芬、双氯芬酸等。 除了上述原因还有可能由外伤、骶髂关节紊乱、腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的姿势,避免过度劳累,不要长时间弯腰或站立,饮食上要保证营养均衡,多吃富含钙、蛋白质等营养物质的食物,同时要注意保暖,避免骶尾部着凉加重疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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