屁股骨头疼在孕期通常指的是骨盆区域的疼痛。一般情况下，怀孕七个月屁股骨头疼可能是由于孕期激素变化、身体重心改变、久坐、缺钙、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整坐姿、局部热敷、补充钙质、进行温和的运动。怀孕出现屁股骨头疼的情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆的关节、韧带松弛，为分娩做准备，但这也可能导致骨盆稳定性下降，引起屁股骨头疼。对应的治疗方法主要是通过一些温和的方式缓解疼痛，如适当休息，避免长时间站立或行走，还可以进行局部热敷，热敷能够促进血液循环，减轻疼痛。 2. 身体重心改变:怀孕七个月时胎儿逐渐增大，孕妇身体重心会向前移，为了保持平衡，孕妇会不自觉地调整姿势，这会增加骨盆和腰部的压力，导致屁股骨头疼。对此可通过调整坐姿，选择有良好腰部支撑的座椅，也可以使用孕妇专用的托腹带，减轻身体前部的重量，缓解骨盆压力。 3. 久坐:孕妇如果长时间坐着，会使屁股部位的血液循环不畅，压迫坐骨结节等部位，引起疼痛。治疗上应避免久坐，定时起身活动，每次活动时间可以在5 - 10分钟左右，也可以进行一些简单的伸展运动，如站立位时轻轻弯腰伸展臀部肌肉。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇摄入的钙不足，身体会从母体骨骼中摄取钙，导致孕妇骨质流失，引起骨盆等部位疼痛。补充钙质是关键的治疗方法，可通过饮食补充，如多吃富含钙的食物牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药需遵医嘱使用。 5. 坐骨神经痛:怀孕时子宫增大可能会压迫坐骨神经，引发疼痛。治疗方法包括调整睡姿，尽量采用侧卧位，减轻对坐骨神经的压迫，还可以进行按摩，由专业人员或在专业指导下按摩臀部及下肢肌肉，缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由耻骨联合分离、髋关节疾病、骶髂关节紊乱等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，穿着舒适的鞋子，走路时步伐要平稳，不要提重物，睡眠时选择软硬适中的床垫，这些都有助于减轻屁股骨头疼的症状。