屁股骨头刺痛在孕期通常指的是坐骨神经痛或者耻骨联合处疼痛。一般情况下，怀孕36周屁股骨头刺痛可能是由于胎儿压迫、激素变化、缺钙、坐骨神经受压、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、调整姿势、使用托腹带。怀孕晚期出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫:怀孕36周时胎儿已经很大，胎儿的重量会对孕妇的骨盆和周围组织造成压迫，这可能导致屁股骨头刺痛。治疗方法主要是通过调整姿势来缓解压迫，比如避免长时间站立或坐着，经常变换体位，睡觉时可采用侧卧位等。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，其中松弛素的增加会使骨盆关节和韧带松弛，这可能引起屁股骨头刺痛。治疗上可以通过休息来减少关节的压力，也可以进行热敷来缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起骨质疏松，进而出现屁股骨头刺痛。治疗时可通过饮食补充钙，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 坐骨神经受压:随着子宫的增大，可能会压迫坐骨神经，导致屁股骨头刺痛。可以通过按摩来缓解坐骨神经的压力，也可以进行热敷来减轻疼痛。 5. 耻骨联合分离:怀孕晚期耻骨联合处的韧带会变得松弛，可能会出现耻骨联合分离，从而引起屁股骨头刺痛。治疗上要多休息，避免剧烈运动，必要时可以使用托腹带减轻耻骨联合的压力。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出等原因引起。孕妇在日常生活中要避免过度劳累，尽量不要长时间保持一个姿势，同时要注意营养均衡，保证钙等营养物质的摄入，若疼痛严重或伴有其他不适症状要及时就医。